Buku ini dirancang untuk membantu peserta didik mempelajari gerak fisik yang memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Buku ini menyajikan model pembelajaran sederhana berbasis kegiatan untuk mengasah kemampuan peserta didik pada aspek keterampilan gerak, pengetahuan gerak, pemanfaatan gerak, pengembangan karakter, dan internalisasi nilai-nilai gerak.